Si vous utilisez Invisalign, prendre soin de vos dents ne se résume pas à porter vos aligneurs. Une bonne hygiène bucco-dentaire contribue grandement au bon déroulement de votre traitement et au respect du plan établi. Dans ce guide, nous vous présentons 7 conseils simples pour garder votre bouche propre, vos aligneurs transparents et votre sourire en santé tout au long du traitement.
7 conseils essentiels pour prendre soin de votre bouche si vous utilisez Invisalign
Utiliser Invisalign pour redresser vos dents est une excellente décision, mais il est tout aussi important de garder vos dents et vos aligneurs propres pendant le traitement. Voici quelques conseils simples, mais essentiels, pour tirer le meilleur parti de votre traitement.
1. Retirez vos aligneurs avant de manger
Vous le savez peut-être déjà, mais il est bon de le rappeler : ne mangez jamais avec vos aligneurs en bouche. Qu’il s’agisse d’un repas complet ou d’une petite collation, veillez à les retirer d’abord. Même mâcher de la gomme peut endommager le plastique. Manger avec vos aligneurs peut aussi emprisonner des aliments et des liquides entre vos dents et ceux-ci, ce qui peut favoriser l’accumulation de bactéries et la mauvaise haleine. Gardez toujours votre étui à portée de main pour les ranger en toute sécurité pendant que vous mangez.
2. Nettoyez vos aligneurs tous les jours
Garder vos aligneurs propres est tout aussi important que de vous brosser les dents. Si vous vous demandez comment bien nettoyer vos gouttières Invisalign, voici une routine simple à suivre. Rincez-les à l’eau, brossez-les délicatement avec une brosse à dents souple et évitez le dentifrice, qui peut rayer le plastique. Pour consulter un guide détaillé, étape par étape, découvrez Comment nettoyer Invisalign. Cette routine quotidienne aide à prévenir la décoloration, les mauvaises odeurs et l’accumulation de bactéries.
3. Rincez vos aligneurs chaque fois que vous les retirez
Chaque fois que vous retirez vos aligneurs, rincez-les rapidement à l’eau. Cela aide à éliminer la salive, la plaque dentaire et les minuscules particules alimentaires. C’est un petit geste, mais il contribue grandement à garder vos aligneurs propres et votre bouche en santé. Ne les laissez jamais à l’air libre sans les rincer ni les ranger correctement.
4. Faites tremper vos aligneurs une fois par jour
En plus de les brosser et de les rincer régulièrement, faites tremper vos aligneurs chaque jour pour qu’ils restent transparents et exempts de bactéries. Vous pouvez utiliser les cristaux de nettoyage Invisalign ou toute autre solution de trempage approuvée par votre dentiste. Veillez simplement à suivre les instructions et ne les faites jamais tremper dans du rince-bouche ou de l’eau chaude, car cela pourrait abîmer le matériau. Après le trempage, rincez-les soigneusement avant de les remettre en bouche.
5. Le rince-bouche est utile, mais retirez d’abord vos aligneurs
Le rince-bouche peut être un excellent complément à votre routine d’hygiène bucco-dentaire, notamment pour combattre les microbes et garder l’haleine fraîche. Veillez toutefois à retirer vos aligneurs avant de l’utiliser. Le rince-bouche peut tacher vos aligneurs et même les déformer s’il contient de l’alcool. Si vous souhaitez en utiliser, optez pour une formule sans alcool et rincez-vous toujours la bouche à l’eau claire avant de remettre vos aligneurs.
6. Ne négligez pas la soie dentaire
Le brossage seul ne suffit pas, surtout lorsque vous portez des aligneurs. La soie dentaire aide à éliminer les aliments et la plaque entre les dents, là où la brosse à dents ne peut pas atteindre. Si vous trouvez la soie dentaire classique peu pratique ou difficile à utiliser, essayez une solution plus simple comme Flossy, un outil réutilisable pour passer la soie dentaire. Il est facile à utiliser, écologique et permet de passer la soie beaucoup plus rapidement. En faire une habitude quotidienne vous aidera à éviter les caries et les problèmes de gencives pendant votre traitement Invisalign.
7. Continuez à consulter votre dentiste
Votre traitement Invisalign comprend des visites de suivi régulières, tout aussi importantes que le port de vos aligneurs. Votre dentiste vérifiera votre progression, ajustera votre traitement au besoin et s’assurera que vos dents et vos gencives restent en santé. N’oubliez pas non plus vos détartrages réguliers. Même avec des aligneurs, la plaque et le tartre peuvent s’accumuler. En consultant votre dentiste aux dates prévues, vous vous assurez que votre traitement progresse comme prévu et que votre sourire reste en pleine santé.
En conclusion
Prendre soin de vos aligneurs et de vos dents n’a rien de compliqué. Quelques petites habitudes quotidiennes peuvent faire toute la différence. Suivez ces conseils, consultez régulièrement votre dentiste et votre sourire vous en remerciera.
Auteure : Dr Anu Isaac, DMD, dirige un cabinet prospère à Salem, au Massachusetts. Le Dr Isaac s’efforce chaque jour d’offrir des soins de qualité, un engagement qui se reflète dans sa quête constante de perfectionnement. Convaincue que même les experts doivent se tenir au courant des nouveautés dans le domaine dentaire, elle veille à offrir à chaque patient des soins bucco-dentaires optimaux. Fondatrice de Coral Dental Care, elle se consacre à créer des sourires sains et éclatants pour ses patients, ainsi qu’à sensibiliser les communautés dentaire et non dentaire grâce à ses articles captivants sur la santé bucco-dentaire, les innovations récentes en dentisterie et les dernières modalités de traitement.