Si usas Invisalign, cuidar tus dientes va más allá de usar los alineadores. Una buena higiene bucal es fundamental para asegurar que tu tratamiento funcione correctamente y se mantenga según lo previsto. En esta guía, te presentamos 7 sencillos consejos para mantener tu boca limpia, tus alineadores transparentes y tu sonrisa sana durante todo el proceso.
7 consejos de cuidado bucal que debes conocer si usas Invisalign
Usar Invisalign para enderezar los dientes es una decisión inteligente, pero mantener los dientes y alineadores limpios durante el proceso es igual de importante. Aquí tienes algunos consejos sencillos pero esenciales para el cuidado bucal que debes seguir para sacar el máximo provecho de tu tratamiento.
1. Quítate los alineadores antes de comer
Quizás ya lo sepas, pero vale la pena repetirlo. Nunca comas con los alineadores puestos. Ya sea una comida completa o un refrigerio rápido, asegúrate de quitártelos primero. Incluso masticar chicle puede dañar el plástico. Comer con ellos puestos también puede dejar restos de comida y líquidos entre los dientes y el alineador, lo que puede provocar la acumulación de bacterias y mal aliento. Ten siempre a mano el estuche para tener un lugar seguro donde guardar los alineadores mientras comes.
2. Limpie sus alineadores todos los días
Mantener tus alineadores limpios es tan importante como cepillarte los dientes. Si te preguntas cómo limpiar correctamente las bandejas Invisalign, hay una rutina sencilla que puedes seguir. Enjuágalas con agua, cepíllalas suavemente con un cepillo de dientes suave y evita usar pasta de dientes, ya que puede rayar el plástico. Para una guía completa paso a paso, consulta Cómo limpiar Invisalign . Hacerlo a diario ayuda a prevenir la decoloración, los malos olores y la acumulación de bacterias.
3. Enjuague sus alineadores cada vez que los retire
Cada vez que te quites los alineadores, enjuágalos rápidamente con agua. Esto ayuda a eliminar la saliva, la placa y cualquier partícula de comida. Es un pequeño hábito, pero es muy útil para mantener tus alineadores frescos y tu boca sana. Nunca los dejes expuestos sin enjuagarlos ni guardarlos correctamente.
4. Remoje sus alineadores una vez al día
Además del cepillado y el enjuague habituales, remoje sus alineadores a diario para mantenerlos limpios y libres de bacterias. Puede usar cristales de limpieza Invisalign o cualquier otra solución de remojo aprobada por dentistas. Simplemente asegúrese de seguir las instrucciones y nunca los remoje en enjuague bucal ni agua caliente, ya que esto puede dañar el material. Después del remojo, enjuáguelos bien antes de volver a colocarlos.
5. El enjuague bucal es genial, pero quítate los alineadores primero
El enjuague bucal puede ser una excelente adición a tu rutina de cuidado bucal , especialmente para combatir gérmenes y mantener un aliento fresco. Pero asegúrate de quitarte los alineadores antes de usarlo. El enjuague bucal puede mancharlos e incluso deformarlos si contiene alcohol. Si prefieres usar enjuague bucal, elige uno sin alcohol y enjuágate siempre la boca con agua antes de volver a colocarte los alineadores.
6. No te saltes el uso del hilo dental
Cepillarse los dientes por sí solo no es suficiente, especialmente con alineadores. Usar hilo dental ayuda a eliminar los restos de comida y la placa entre los dientes, donde el cepillo no llega. Si el hilo dental normal te resulta molesto o difícil de usar, prueba algo más sencillo como Flossy, el hilo dental reutilizable. Es fácil de usar, ecológico y agiliza mucho el uso del hilo dental. Convertirlo en un hábito diario te ayudará a evitar caries y problemas de encías durante tu transición a Invisalign.
7. Manténgase al día con sus visitas al dentista
Tu experiencia con Invisalign incluye revisiones periódicas, tan importantes como el uso de alineadores. Tu dentista revisará tu progreso, ajustará el tratamiento si es necesario y se asegurará de que tus dientes y encías se mantengan sanos. Además, no te saltes las limpiezas habituales. Incluso con alineadores, la placa y el sarro pueden acumularse. Visitar a tu dentista a tiempo garantiza que tu tratamiento siga por buen camino y que tu sonrisa se mantenga en perfectas condiciones.
Reflexiones finales
Cuidar tus alineadores y dientes no tiene por qué ser complicado. Unos pequeños hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia. Sigue estos consejos, acude regularmente al dentista y tu sonrisa te lo agradecerá.
Autora: La Dra. Anu Isaac, DMD , dirige una clínica exitosa en Salem, Massachusetts. La Dra. Isaac se esfuerza diariamente por la calidad, y este compromiso se refleja en su constante búsqueda de capacitación avanzada. Su firme convicción de que incluso los expertos deben mantenerse al día con las últimas novedades en el campo de la odontología le permite brindar a cada paciente un cuidado bucal óptimo. Como fundadora de Coral Dental Care, se dedica a crear sonrisas saludables y hermosas para sus pacientes, así como a educar a la comunidad dental y no dental con sus interesantes artículos sobre salud bucal, innovaciones dentales recientes y las modalidades de tratamiento más novedosas.