Om du använder Invisalign handlar det om att ta hand om dina tänder mer än att bara använda tandskenorna. God munhygien är en stor del av att säkerställa att din behandling fungerar bra och håller sig i linje. I den här guiden tittar vi på 7 enkla tips för att hålla din mun ren, dina skenor rena och ditt leende friskt under hela behandlingsprocessen.
7 tips för munvård du måste känna till om du använder Invisalign
Att använda Invisalign för att räta ut tänderna är ett smart drag, men att hålla tänderna och tandskenorna rena under processen är lika viktigt. Här är några enkla men viktiga tips för munvård som du bör följa för att få ut det mesta av din behandling.
1. Ta ut dina aligners innan du äter
Du kanske redan vet detta, men det är värt att upprepa. Ät aldrig med dina aligners i. Oavsett om det är en hel måltid eller bara ett snabbt mellanmål, se till att ta ut dem först. Även tuggummi kan skada plasten. Att äta med dem på kan också fånga mat och vätska mellan tänderna och alignern, vilket kan leda till bakterieansamling och dålig andedräkt. Ha alltid ditt fodral nära till hands så att du har en säker plats att förvara dina aligners medan du äter.
2. Rengör dina tandskenor varje dag
Att hålla dina tandskenor rena är lika viktigt som att borsta tänderna. Om du undrar hur du rengör Invisalign-skenor ordentligt finns det en enkel rutin du kan följa. Skölj dem med vatten, borsta dem försiktigt med en mjuk tandborste och undvik att använda tandkräm, vilket kan repa plasten. För en fullständig steg-för-steg-guide, kolla in Hur man rengör Invisalign . Att göra detta dagligen hjälper till att förhindra missfärgning, lukt och bakterieansamling.
3. Skölj dina aligners varje gång du tar bort dem
Varje gång du tar ut dina aligners, skölj dem snabbt med vatten. Detta hjälper till att spola bort saliv, plack och små matpartiklar. Det är en liten vana, men den bidrar mycket till att hålla dina aligners fräscha och din mun frisk. Lämna dem aldrig öppet utan att skölja eller förvara dem ordentligt.
4. Blötlägg dina aligners en gång om dagen
Förutom regelbunden tandborstning och sköljning, blötlägg dina tandskenor dagligen för att hålla dem rena och fria från bakterier. Du kan använda Invisalign-rengöringskristaller eller någon annan tandläkargodkänd blötläggningslösning. Se bara till att följa instruktionerna och blötlägg dem aldrig i munskölj eller varmt vatten, eftersom det kan skada materialet. Skölj dem noggrant efter blötläggning innan du sätter tillbaka dem.
5. Munskölj är bra, men ta bort dina aligners först
Munskölj kan vara ett utmärkt tillskott till din munvårdsrutin , särskilt för att bekämpa bakterier och hålla din andedräkt fräsch. Men se till att ta ut dina aligners innan du använder dem. Munskölj kan missfärga dina aligners och till och med göra dem skeva om de innehåller alkohol. Om du vill använda munskölj, välj en alkoholfri version och skölj alltid munnen med rent vatten innan du sätter tillbaka dem.
6. Hoppa inte över tandtråd
Att bara borsta tänderna räcker inte, särskilt inte med tandskenor. Tandtråd hjälper till att ta bort mat och plack mellan tänderna, där tandborstar inte kan nå. Om du tycker att vanlig tandtråd är irriterande eller svår att använda, prova något enklare som Flossy, den återanvändbara tandtråden. Den är användarvänlig, miljövänlig och gör tandtrådsanvändningen mycket snabbare. Att göra detta till en daglig vana hjälper dig att undvika karies och tandköttsproblem under din Invisalign-resa.
7. Håll jämna steg med dina tandläkarbesök
Din Invisalign-resa innebär regelbundna kontroller, och dessa är lika viktiga som att använda dina tandskenor. Din tandläkare kommer att kontrollera dina framsteg, justera din behandling vid behov och se till att dina tänder och ditt tandkött förblir friska. Hoppa inte heller över de rutinmässiga rengöringarna. Även med tandskenor kan plack och tandsten fortfarande byggas upp. Att träffa din tandläkare i tid säkerställer att din behandling håller sig i toppskick och att ditt leende förblir i toppskick.
Avslutande tankar
Att ta hand om dina tandskenor och tänder behöver inte vara komplicerat. Några små vanor varje dag kan göra stor skillnad. Håll dig till dessa tips, besök regelbundet hos tandläkaren, så kommer ditt leende att tacka dig.
Författare: Dr. Anu Isaac, DMD , driver en framgångsrik praktik i Salem, Massachusetts. Dr. Isaac strävar dagligen efter kvalitet och detta engagemang för kvalitet återspeglas i hennes ständiga strävan efter vidareutbildning. Hennes starka övertygelse om att även experter behöver hålla sig uppdaterade om vad som är nytt inom tandvårdsområdet gör det möjligt för henne att ge varje patient optimal munvård. Som grundare av Coral Dental Care är hon engagerad i att skapa friska, vackra leenden för sina patienter och även att utbilda tandvårds- och icke-tandvårdssamhället med sina engagerande artiklar om allt som rör munhälsa, senaste tandvårdsinnovationer och de senaste behandlingsmetoderna.